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kaiyun-青少年篮球训练结合体能与技战术同步推进发展,青少年篮球运动员体能素质训练的原则
kaiyun-青少年篮球训练结合体能与技战术同步推进发展,青少年篮球运动员体能素质训练的原则

青少年篮球训练:体能与技战术的同步推进与发展 开篇:青少年阶段的训练任重道远 在青少年阶段,篮球潜力更多地由科学的训练框架来承载。体能的充分发展像引擎,决定着运动表现的上限;技战术的理解与应用则是方向盘,决定着潜力何...